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【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【冬のトレーニング】2018年10月9日 06:00 閲覧数:43498

シクロクロス・バイクでのコーナリング方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【冬のトレーニング】2018年10月8日 06:00 閲覧数:44412

シクロクロス・バイクの下り方、乗り方紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【冬のトレーニング】2018年10月5日 06:00 閲覧数:57038

シクロクロスの始め方紹介の動画です(イントロダクション編です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年9月17日 06:00 閲覧数:65631

集団走行中にこっそり省エネ走行するためのコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年9月14日 06:00 閲覧数:78395

どこでも練習できる、5つのスキル・トレーニング紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年8月27日 06:00 閲覧数:68566

サイクリストとして習得しておきたい5つの重要スキル紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年8月17日 06:00 閲覧数:80313

高回転ペダリングについて解説の動画です。続きを読む

【ペダリング・ポジション・スキル】2018年7月22日 15:41 閲覧数:48986

パイオニア・ペダリングモニターを使いこなす方法について、須田晋太郎コーチコーチがわかりやすく解説されています。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年6月13日 06:00 閲覧数:55980

初めて人の後ろについて走る時の注意点紹介の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年6月12日 06:00 閲覧数:57057

ペダリング時のかかとの位置について解説の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年6月8日 06:00 閲覧数:70483

引き足について解説の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年6月7日 06:00 閲覧数:58713

「踏む」タイプのペダリングのトレーニングについて紹介の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年6月6日 06:00 閲覧数:58663

ペダリングでどのように体を動かしているのか?どのような筋肉を使っているのか?について解説の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年6月5日 06:00 閲覧数:57918

「踏む」タイプのペダリングについて解説の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年6月1日 06:00 閲覧数:66450

高回転ペダリングについて解説の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年5月30日 06:00 閲覧数:61621

攻撃的なダンシングと休むダンシングについて解説の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年5月29日 06:00 閲覧数:59364

正面から見たフォーム(上体)について解説の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年5月28日 06:00 閲覧数:51109

中高年向けのポジション(初心者向けのポジション)について解説の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年5月24日 06:00 閲覧数:55549

ローテーションの回り方について解説の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年5月23日 06:00 閲覧数:56399

集団走行時のコーナリングの注意点について解説の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年5月22日 06:00 閲覧数:55895

先頭交代のタイミングについて解説の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年5月21日 06:00 閲覧数:59217

ブレーキングテクニック(後輪ロックと前輪ロック)について解説の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年5月11日 06:00 閲覧数:68471

シッティングで体重を使う方法紹介の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年5月10日 06:00 閲覧数:60718

サーキットコースでのペダリングモニター走行データ(シクロスフィアの活用法)紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2018年4月9日 06:00 閲覧数:85438

プロに学ぶ石畳の走り方紹介の動画です。続きを読む

【ペダリング・ポジション・スキル】【立ち読み版】2018年3月7日 10:16 閲覧数:126880

「エコノミー」とは自動車の評価基準である「燃費」に該当します。一定量のガソリンで遠くまで行けるほど、その車はエコノミカル、経済的だということになります。自転車でもエコノミーという評価基準があります。この場合、酸素1ミリリットルにつき何メートルか、という単位になるだけです。最大下強度のパワーでペダルを回すとき、それに必要な酸素量が少ないほど、あなたは経済的です。そしてレースの時間が長ければ長いほど、経済的である意味は、大きくなります。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【冬のトレーニング】2018年1月8日 06:00 閲覧数:102579

シクロクロスで必要とされるスキル、トップ5紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2017年11月2日 06:00 閲覧数:109557

トライアスリートがパイオニアのパワーメーターペダリングモニターシステムを使用すべき5つの理由紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2017年10月31日 06:00 閲覧数:114617

WKO4を利用した、ペダリングのテクニックについてのディスカッションとペダリングエフェクティブネスを改善する方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2017年10月27日 06:00 閲覧数:123368

プロに学ぶトラックスタンドのコツ(自転車に乗ったまま停止状態を保つテクニック)紹介の動画です(2017年版です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2017年10月13日 06:00 閲覧数:125624

ロードバイクのでのバニーホップの仕方紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2017年10月4日 06:00 閲覧数:124312

WKO4でのペダリングパワー分析方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2017年9月28日 06:00 閲覧数:108415

ロードバイクでのウィリーの仕方紹介の動画です(2017年版です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2017年9月21日 06:00 閲覧数:119368

ダンシングの仕方とタイミング紹介の動画です。スプリント、上り、ストレッチの3つの異なる局面でのコツが紹介されています。続きを読む

【ペダリング・ポジション・スキル】2017年9月19日 05:44 閲覧数:98550

WKO4で参照可能なペダリングスキルの巧拙を示す指標であるGPR・GPAについて、Peaks Coaching Group Janan の中田コーチと南部コーチが解説されています。続きを読む

【ペダリング・ポジション・スキル】2017年9月19日 05:37 閲覧数:103980

パイオニアペダリングモニターの活用方法について、Peaks Coaching Group Janan の南部コーチが解説されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2017年8月30日 06:00 閲覧数:132295

プロのようにペダリングする方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2017年8月29日 06:00 閲覧数:129994

ペダリングの各局面で使う筋肉紹介の動画です。続きを読む

【ペダリング・ポジション・スキル】2017年8月28日 14:37 閲覧数:113043

クランク長についての情報が紹介されています。長めのクランクと短めのクランク、それぞれのメリットとデメリットが整理されており参考になる内容です。また、さまざまなクランク長さを試せる「クランクテストサービス」についても紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【わかる パワートレーニング!】【ペダリング・ポジション・スキル】2017年8月25日 06:00 閲覧数:161238

吉田隼人選手(MATRIX POWERTAG)のペダリング効率の活用方法紹介の動画です。続きを読む

【ペダリング・ポジション・スキル】2017年8月1日 12:19 閲覧数:83944

ペダリングモニターシステムとスマートコーチシステムを連動させた新サービス、「ペダリングスキルアップ」コーチングサービスについての情報が紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2017年6月27日 06:00 閲覧数:92569

佐野淳哉選手(MATRIX POWERTAG)のペダリング考察の動画です。続きを読む

【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】2017年6月9日 11:43 閲覧数:106420

集団走行について、山本元喜選手がわかりやすく解説されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2017年6月8日 06:00 閲覧数:77063

ロードレースの用語「ケイデンス」について解説の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2017年6月2日 06:01 閲覧数:83006

ロードバイク上でのバランス感覚の高め方紹介の動画です。続きを読む

【ペダリング・ポジション・スキル】2017年5月29日 11:13 閲覧数:77802

BICYCLE CLUB 2017年 07月号の補足情報についての情報が紹介されています。続きを読む

【トレーニングメニュー】【ペダリング・ポジション・スキル】【立ち読み版】2017年5月15日 14:08 閲覧数:288159

ペダリング・ドリルでは、ペダルを効率よく動かす方法を身につけることを目的とします。目的を明確に理解することで、練習の効果が高まります。こんな風に考えてみましょう。あなたは、自転車を動かすエンジンです。ペダルを動かせばクランクが動き、クランクを効率よく動かすほど、少ないエネルギーで自転車を動かせます。続きを読む

【トレーニングメニュー】【ペダリング・ポジション・スキル】【期分け・練習計画】2017年5月1日 12:38 閲覧数:240460

Peaks Coaching Group Japan監修の「7日間ペダリングトレーニングプラン」などについての情報が紹介されています。続きを読む

【トレーニングメニュー】【ペダリング・ポジション・スキル】【立ち読み版】2017年3月29日 16:42 閲覧数:215202

パワー・メーターで、足の強さの左右差を比べてみましょう。初心者は、1セットあたり3本にとどめてください。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】2017年2月24日 06:00 閲覧数:157629

プロに学ぶドラフティングのコツ紹介の動画です(2017年版です)。続きを読む

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