【トレーニング関連書籍】2011年11月5日 23:18 閲覧数：139852
おすすめ度：★★★★
おすすめ度：★★★★
◎LSD・パワトレの基礎（VO2maxやLTの知識）などがわかりやすく解説されています。パワトレで急激に力をつけた東大自転車部の特集はパワトレをする上で非常に参考になります。△トレーニングと関係ない情報も多いです（雑誌ですので…）。
【パワトレ機材まとめ】【パワトレ機材・ソフト】2011年11月5日 17:02 閲覧数：115700
本日（2011.11.05）サイクルモード2011に行って参りました。これからリリース予定の新型パワー・メーターの情報の中で印象的だったものについて、主要ポイントを記載しますのでご参考ください。
【期分け・練習計画】【速くなるためのヒント一覧】2011年11月5日 07:00 閲覧数：129959
「昔は陸上の短距離走が速かったのに、ロード・レースのゴール・スプリントではいまいち力を発揮できない」というケースが時々ある。この原因は、単純にスプリント練習が不足している場合もあるが、ロード・レースで最重要となる持久力を鍛えるために長距離を走り込みすぎた結果、筋肉の種類が変わったことが原因になっている場合もある。
