【トレーニング関連書籍】2011年12月1日 17:20 閲覧数:138017
おすすめ度:★★★★★

◎ロードバイクを本格的にトレーニングしたい方向けに必要な知識やテクニックなどを高いレベルでコンパクトに網羅しています。しっかりとした知識・理論・経験・実績をもとに語られており納得度・信頼度も高いです。おすすめです。 △幅広い内容が凝縮されているので、しっかり理解するには腰を据えて読む必要があります(お手軽系の本ではありません)。 詳細レビューを見る→リンク続きを読む

【FTP・LT・VO2max】【ヒルクライム・上り】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2011年12月1日 16:58 閲覧数:868389

山岳ステージとタイム・トライアルはステージ・レースにおいて大きなタイム差がつきやすく、ステージ全体の勝敗の分かれ目になることが多い。どちらも求められる運動能力は同じようなものではないかと思えるかも知れないが、トップ・クラスの選手の調査・研究結果では、両者には多くの相違点があることが示されている。続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:21 閲覧数:82032

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 21 Eurosport HD 』youtu.be/bVe0mi5zPFQ 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:20 閲覧数:79564

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 20 Eurosport HD 』youtu.be/a11Q65pUb0g 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:19 閲覧数:79587

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 19 Eurosport HD 』youtu.be/XpAizXzkTDI 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:18 閲覧数:79900

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 18 Eurosport HD 』youtu.be/Qj0VKEKrNAQ 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:17 閲覧数:79493

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 17 Eurosport HD』youtu.be/4DtIG87eSpY 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:16 閲覧数:79256

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 16 Eurosport HD』youtu.be/U-fwBOPK0UE 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:15 閲覧数:78898

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 15 Eurosport HD』youtu.be/GtPy08NutE8 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:14 閲覧数:79180

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 14 Eurosport HD』youtu.be/fba5ESxRbp4 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:13 閲覧数:79482

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 13 Eurosport HD』youtu.be/jbN5WPJbfpY 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:12 閲覧数:78761

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 12 Eurosport HD』youtu.be/jiFKhyT_PiU 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:11 閲覧数:77093

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 11 Eurosport HD 』youtu.be/tJXT8JG4j4E 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:10 閲覧数:76794

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 10 Eurosport HD 』youtu.be/H6orVja8E74 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:09 閲覧数:76415

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 09 Eurosport HD 』youtu.be/iKAJ71PJ-zc 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:08 閲覧数:76096

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 08 Eurosport HD 』youtu.be/aq9phURo4ao 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:07 閲覧数:75875

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 07 Eurosport HD 』youtu.be/YOx1zR4k_nw 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:06 閲覧数:76035

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 06 Eurosport HD 』www.youtube.com/watch?v=6LlG8gq2v24 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:05 閲覧数:76135

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 05 Eurosport HD 』youtu.be/nwpDd0RC3_k 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:04 閲覧数:74979

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 04 Eurosport HD 』youtu.be/kBE4FfoYUuQ 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:03 閲覧数:69071

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 03 Eurosport HD 』youtu.be/h2QMLGc4F_g 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:02 閲覧数:69414

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 02 Eurosport HD 』youtu.be/iLVMeSbrEEs 続きを読む

【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2011年12月1日 00:01 閲覧数:71195

参照URLYouTube・『Tour de France 2011 Stage 01 Eurosport HD 』youtu.be/RLIWn5LTEW0 続きを読む