【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【期分け・練習計画】2012年4月5日 20:38 閲覧数：239482
西薗良太選手による自転車トレーニングの講習会の動画です。トレーニングの基礎～グループ・ライドでの注意点（全員が効果的に練習するための方法）までわかりやすく説明されており、参考になる内容です。おすすめです。
