2012年04月06日

西薗選手の自転車トレーニング講座（２）

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【疲労・回復・睡眠】2012年4月6日 20:20　閲覧数：536810

西薗良太選手による自転車トレーニングの講習会の動画です。トレーニング後の回復の大切さや、素早く回復させるための具体的なテクニックをわかりやすく説明されています。おすすめです。続きを読む