【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】【期分け・練習計画】2012年4月16日 19:50 閲覧数:505190

シーズン初期のレースでは、レース用の身体ができておらず苦しい思いをするケースがあるかも知れない。今回はTRAINING4CYCLISTS.com などを参考に、レースの初戦からよいパフォーマンスを上げるための「プレ・シーズンのトレーニングのヒント」を紹介する。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2012年4月16日 18:20 閲覧数:54962

昨日行われた実業団・第16回JBCF舞洲クリテリウム・E1決勝の最終周回~ゴールスプリントまでのYouTube動画です(実況中継の音声もクリアに収録されています)。最終周回のジャンが鳴り、最終コーナーに向かってペースアップ。集団が棒状にのび、最終コーナーへ!続きを読む