【レース情報】【レース情報まとめ】2012年6月13日 16:28 閲覧数:436709

名称 JBCF 栂池高原ヒルクライム サイト 公式サイト 実施要項 レーサーリスト リザルト 速報リザルト コース ルートラボ コース図(公式サイト) 天気 長野県小谷村の天気(tenki.jp)   2012年6月10日(日) 第16回 JBCF 栂池高原ヒルクライム リザルト 速報リザルト   全体レポート cyclowired.jp リンク 栗村修監督(宇都宮BLITZEN) リンク SHIMANO Racing レースリポート リンク シマノLIVE!!! BLOG リンク シマノLIVE!!! BLOG リンク   P1 優勝 増田成幸選手(宇都宮BLI……続きを読む

【パワトレ・ブログ】2012年6月13日 15:47 閲覧数:43725

コンドルに、なりたいさん リンク 白石一本(23分29秒:5.06W/kg)のショート・レポートです。 Like a Swift Windさん リンク ローラー練(L5・3分×3:4.89~4.91W/kg, L4・10分:4.15~4.17W/kg他)のレポートです。 なおっきのぶろぐさん リンク ローラー練(40秒:6.60W/kg・7分:4.78W/kg他多数)のレポートです。 雨王子のブログ~週末は晴れるといいな~さん リンク ローラー練(SST・10分×3:4.32~4.34W/kg)のレポートなどです。 自転車パワートレーニングさん リンク 坂でのSFR(2分30秒×5:62~67……続きを読む

【ヒルクライム・上り】【プロ選手のパワー情報】【速くなるためのヒント一覧】2012年6月13日 07:00 閲覧数:351089

以前、一流ロード・レーサーの「平均値」との体組成を比較する方法を紹介したが、実際は「クライマー」「スプリンター」「オールラウンダー」の脚質などにより体組成はかなり変わってくる。そこで個別の有名選手の体組成と比較できるシートを作成した。今回は、今なおカリスマ的なクライマーとして絶大な人気を誇るマルコ・パンターニとの体組成比較シートを紹介する。続きを読む