【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2012年8月3日 07:00 閲覧数：92829
実際のクリテリウム・レース映像を使って、字幕で戦術（コツ）が丁寧に説明されているYouTube動画です。
【速くなるためのヒント一覧】2012年8月3日 07:00 閲覧数：147542
ロード・レースの実力をつけようと思えば、普通は長期間にわたって継続的にトレーニングする必要がある。その途中には、どうにもうまくいかない時もあるかも知れない。その原因は一体何なのだろうか。これには様々な理由があると考えられるが、サイクリストが犯しやすいミスというのはあるようで、多くのコーチが本やネット上で指摘している。今回はそれらの中から『パワー・トレーニング・バイブル』の著者であるハンター・アレン氏が指摘する「ほとんどのサイクリストが犯す7つのミス」を一部補足を交えて紹介する。鵜呑みにする必要はないだろうが、長年のコーチ経験を踏まえたアドバイスであり、何らかの参考になる点があるかも知れない。
