【パワトレ・ブログ】2012年9月4日 13:52 閲覧数:45648

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【おすすめブログ一覧】【トレーニング・ブログ】2012年9月4日 13:45 閲覧数:56965

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【機材 日別まとめ】【機材情報】2012年9月4日 13:23 閲覧数:77430

【FFWD F2R 190 ceramic インプレ】【シームレスロードCR h160】【デダチャイ・EOM16.5】他続きを読む

【おすすめブログ一覧】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2012年9月4日 13:15 閲覧数:88442

ブエルタ・ア・エスパーニャ2012の第16ステージハイライトのYouTube動画や関連記事のリンク集です。続きを読む

【速くなるためのヒント一覧】2012年9月4日 07:00 閲覧数:171523

体脂肪を落とすために効果的な方法としては広く知れ渡った方法にLSDがある。「時間当たりのエネルギー消費量こそ少ないものの、長時間継続できることに加え運動中のエネルギー源全体に占める脂肪の比率が高いので、体脂肪率が効率的に減らせる」というのがその理論だ。これについて『THE CYCLIST'S TRAINING BIBLE』の著者・ジョー・フリール氏が興味深い問題提起を行っているので、紹介する。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2012年9月4日 07:00 閲覧数:72588

プロ・サイクリストの先頭交代ローテーションの様子をヘルメット・カメラで撮影したYouTube動画です。続きを読む