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【パワトレ・ブログ】2012年9月10日 15:19 閲覧数:53175

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【機材 日別まとめ】【機材情報】2012年9月10日 14:46 閲覧数:86099

【バイシクルライディングブック発刊】【CycleOps PowerCal 】【ROTORの楕円リング】他続きを読む

【おすすめブログ一覧】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2012年9月10日 14:34 閲覧数:96609

ブエルタ・ア・エスパーニャ2012の第21ステージハイライトのYouTube動画や関連記事のリンク集です。続きを読む

【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】2012年9月10日 07:00 閲覧数:417161

クリテリウムでは間断なく加速と減速が繰り返されることで、徐々に足が削られていく。集団の前方でレース展開に絡むことで無駄な急加速の度合をかなり減らすことができるが、普段の練習から「加速と減速を繰り返せる反復能力」を鍛えておけば、レースを余裕をもってすすめられる可能性が高まるだろう。今回は、短時間ながら高速での展開が予想されるクリテリウム用のインターバル・トレーニングのメニューを紹介する。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【ペダリング・ポジション・スキル】2012年9月10日 06:59 閲覧数:523046

高回転ペダリングの練習方法紹介のYouTube動画(静止画)です。続きを読む