【パワトレ・ブログ】2012年9月24日 15:07 閲覧数:57277

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【トレーニングメニュー】【ヒルクライム・上り】2012年9月24日 07:00 閲覧数:581649

ロード・レースでは、比較的短めの坂での出力の優劣が勝負の分かれ目になることが少なくない。今回は『WORKOUTS -IN A BINDER- For Indoor Cycling』を参考に、ローラで行う、上り強化用の「ヒル・インターバル」を紹介する。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【パワトレ機材まとめ】【パワトレ機材・ソフト】2012年9月24日 06:59 閲覧数:239308

Rotor が発売予定の新型パワー・メーターとQ-Rings 紹介のYouTube動画です。続きを読む