【レース情報】【レース情報まとめ】2012年10月2日 14:30 閲覧数:449381

名称 JBCF いわきクリテリウム サイト 公式サイト 実施要項 リザルト 2012   2012年9月30日(月) 第16回 JBCF いわきクリテリウム リザルト リンク   全体レポート  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Cyclist■cannondale spacezeropointが圧倒、小室雅成と岡篤志がワン・ツー 宇都宮BLITZEN Report Blog■JPT第15戦 JBCFいわきクリテリウム Team UKYO■JBCF Jプロツアー第15戦 いわきクリテリウム MATRIX POWERTAG■いわきクリテリウム   P1 優勝小室……続きを読む

【パワトレ・ブログ】2012年10月2日 14:23 閲覧数:78301

 サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー ナス爺の物忘れさん■中秋の名月    9/30(日) 1分44秒:323W, 6.0W/kg 4分55秒:243W, 4.5W/kg続きを読む

【立ち読み版】2012年10月2日 07:25 閲覧数:132051

「日常生活やトレーニングは、目標達成のために最適なものになっていますか?」続きを読む

【LSD】【期分け・練習計画】【疲労・回復・睡眠】2012年10月2日 07:00 閲覧数:1179952

比較的時間に余裕がある場合は、1回に長時間練習するのと、2回に分けて練習するのと、どちらが効果的なのだろうか。今回は、『サイクリスト・トレーニング・バイブル』などを参考に「1日の練習を分割するかどうかについてのヒント」を紹介する。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【筋トレ・ストレッチ】2012年10月2日 06:59 閲覧数:624809

BMCのロサンゼルスでの合宿(室内トレーニングなど)のYouTube動画です。続きを読む