【パワトレ・ブログ】2012年10月12日 16:06 閲覧数：87583
サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー まこっち自転車日記さん■固定ローラー TSS93／1093KJ 3分：336Ｗ他 おやまぶろぐさん■10月11日朝練 L4 60 分 L4・60分：272Ｗ, 4.77W/kg他 五十路親父の自転車パワートレーニングさん■ストロング 2分：340Ｗ, 5.7W/kg他
【立ち読み版】2012年10月12日 09:00 閲覧数：135079
ただし、精神力を鍛えるための方法はあります。もっとも効果的なのは、コーチと同じような形で、スポーツ心理学者のサポートを受けることです。
【サプリ・食事・補給】2012年10月12日 07:00 閲覧数：422639
ビート（ビーツ）は「赤カブ」とも呼ばれる根が深い赤紫色の野菜で、「スタミナ増強効果がある」との実験結果が報告されている。今回はビート・ジュースのスタミナ増強効果の研究事例や、ロード・レーサー向けのビート・ジュースのレシピを紹介する。
