【トレーニング関連書籍】2012年11月20日 22:43 閲覧数：174405
おすすめ度：★★★★
おすすめ度：★★★★
◎宇都宮ブリッツェンの栗村修監督による「レースで速く・楽に・うまく走り、よい結果を残すために役立つ実践的なヒントやコツ」が多数掲載された教本です。選手・監督としての豊富なレースの最前線で得た知見が、わかりやすい語り口で紹介されています。 △フィジカル（体力）面を鍛えるためのトレーニング方法に関する記載はやや淡泊な印象です。また運動生理学的な記述や、最新の科学研究結果などは見受けられません。
【おすすめグッズ】2012年11月20日 22:30 閲覧数：23055698
宇都宮ブリッツェンの栗村修監督による「レースで速く・楽に・うまく走り、よい結果を残すために役立つ実践的なヒントやコツ」が多数掲載された好著です。
【パワトレ・ブログ】2012年11月20日 09:10 閲覧数：88796
サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー なおっきのぶろぐさん■久しぶりのローラートレ 1分：288Ｗ, 5.55W/kg他 アルティメイトのブログさん■日曜ボッチ練:20分TT 20分TT：256Ｗ他 Ride for what…さん■【朝練：3本ローラー+ラン】、【ジテツウ】 L4・20分：285Ｗ 初心者がパワータップでパワートレーニングさん■11/17(土) 3人荒川練 985KJ 平均140W 最大923W NP 191W 2時間 3分：284Ｗ, 4.7W/kg スプリント・22秒：689Ｗ, 11.5W/kg他
