じてトレ

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー tinoueの日記さん■通勤34km+ローラー15min　昨日と全く同じ行動 10分：279Ｗ 自転車トーモスの旅さん■夜ローラー 10分：345Ｗ 五十路親父の自転車パワートレーニングさん■朝練 スプリント・40秒：461Ｗ, 7.7W/kg他 翔べ！パパクライマーさん■FTP１０分、クリスクロス２０分 10分：260Ｗ, 5.08倍他  続きを読む

「リミッター」を見極める際には、精神力（メンタルタフネス）が体力と同じくらい重要だということに留意しましょう。続きを読む

2002～2012年のシクロクロス・レースの映像集のYouTube動画です。続きを読む