【パワトレ・ブログ】2012年12月11日 09:10 閲覧数:78840

 サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー まこっち自転車日記さん■房総しいたけ村練 TSS272/2729KJ 23分58秒:271W, NP281W他 帰ってきたクライマーさん■復活のおとこ 20分:248W他 自転車トーモスの旅さん■夜ローラー 30分:313W look if you like,but you will have to leap. さん■練習再開・SST:20分×2 20分:265W Bicycle Laboratory自転車ブログさん■さくっと夜ローラー 10分:260W 30秒:487W他  続きを読む

【立ち読み版】2012年12月11日 06:30 閲覧数:127713

有酸素運動能力は遺伝によるところが大きく、心臓の大きさ・心拍数・心拍出量・血中ヘモグロビン値・好気呼性酵素濃度・ミトコンドリア密度・筋線維タイプなどの生理学的要因で変わります。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2012年12月11日 06:00 閲覧数:138437

Mavic Cosmic CXR 80 紹介のYouTube動画です。続きを読む

【パワトレ機材まとめ】【パワトレ機材・ソフト】2012年12月11日 05:30 閲覧数:353272

『サイクリスト・トレーニング・バイブル』の著者であるJoe Friel氏による、パワー・トレーニング解説本『THE POWER METER HANDBOOK』について書かれています。続きを読む