2012年12月25日

2012年12月25日（火）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2012年12月25日 09:10　閲覧数：98477

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 帰ってきたクライマーさん■鶏の皮 20分：221Ｗ MOMOZOさん■メリークリスマス白石さん TSS128 1397kj 51km 28分31秒：278Ｗ他  続きを読む

サイクリスト・トレーニング・バイブル【立ち読み版】vol.69 トレーニング負荷　量（volume）・負荷（workload）・強度（intensity）（１）

【立ち読み版】2012年12月25日 06:30　閲覧数：145689

頻度と時間はかんたんに数値化できるので、それらの数値を練習日誌に記録することが多いかと思います。続きを読む

イヴァン・バッソ 2012年レビュー

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2012年12月25日 06:00　閲覧数：116654

イヴァン・バッソの2012年の振り返りです。続きを読む