【パワトレ・ブログ】2013年1月24日 09:10 閲覧数:96247

 サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー RoppongiExpressさん■朝ローラー L3・15分:275W他 筧五郎のgrandjete56さん■水曜連3 30分:262W, 4.5倍 5分:307W, 5.3倍他 帰ってきたクライマーさん■充実でー 20分:240W他 クライマー系オールラウンダーを目指して!さん■1/23 AC-W6 インターバル:2分x3、1分x3、30秒x3、L3:30分 2分:311W, 5.82W/kg 1分:340W, 6.37W/kg 30秒:393W, 7.36W/kg他 Tepeのブログさん■20分走×2本 20分:285W他 MOMOZOさん■水……続きを読む

【立ち読み版】2013年1月24日 06:30 閲覧数:137727

オーバートレーニングの状態になると、体は様々な形で警告を発します。これらの反応は、それ以上負荷を上げられないようにして、命を守ろうとする働きによるものです。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年1月24日 06:00 閲覧数:112341

J SPORTS「検証!第100回ツール・ド・フランス」未公開映像のYouTube動画です。続きを読む

【パワトレ機材まとめ】【パワトレ機材・ソフト】2013年1月24日 05:30 閲覧数:0

ペダル組み込み方式のパワー・メーター「ポラール×ルック ケオパワー」の情報が紹介されています。続きを読む