【お知らせ】2013年2月1日 10:19 閲覧数:133463

いつもじてトレをご覧頂き誠にありございます。『サイクリスト・トレーニング・バイブル』の製本・納品が予定通り完了し、本日、正式に発売となりました。現在、ご予約頂いたお客様から順に発送作業を進めておりますので、到着までいましばらくお待ちください。続きを読む

【パワトレ・ブログ】2013年2月1日 09:17 閲覧数:101915

 サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー おやまぶろぐさん■1月31日朝練 L4 50分 Ave288w L4・50分:288W, 4.92W/kg他 TKTN日誌さん■行ったことないとこばっか探索 17分55秒:280W他 Bicycle Laboratory自転車ブログさん■実走とローラーの差 L3・10分:266W L5・30秒:397W他 Cycling High ~ いけるトコまで ~さん■L2-30′ (三) / SST-20′ 245w (三) L4・20分:245W他続きを読む

【立ち読み版】2013年2月1日 06:30 閲覧数:133041

8月までに精神的に消耗してしまうアスリートがいるのは、偶然ではありません。約220~250日間もハードな練習を休まずに続ければ、多くの選手が燃え尽きてしまうのも無理はありません。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【わかる パワートレーニング!】【速くなるためのヒント一覧】2013年2月1日 06:00 閲覧数:209238

『サイクリスト・トレーニング・バイブル』の著者であるジョー・フリール氏による、「パワー・トレーニング」についての講演のYouTube動画です(全3編です)。続きを読む