【パワトレ・ブログ】2013年2月21日 09:10 閲覧数:88724
サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 森本誠選手(Cannondale space zero point)■130220 水曜56練#02 L4・25分半くらい:314W他 筧五郎のgrandjete56さん■水曜連4ぐらいか 25分40秒:290W, 丁度5倍他 まこっち自転車日記さん■続3本ローラー TSS60/851KJ 50分:225W 自転車トーモスの旅さん■朝ジャン 13分50秒:328W ロード・ミニベロな日々さん■本日のローラー台 20分:303W, 4.82W/kg他 30秒:627W, 9.98W/kg他 MOMOZOさん■チャレンジメニュー TSS89 842k……
【立ち読み版】2013年2月21日 06:30 閲覧数:131749
大半のアスリートにとって、もっとも怪我をしやすいのは、筋肉と腱の結合部です。これは、断裂やこわばりが起こりやすい部分です。