じてトレ

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 勇猛精進　Nakao’s BLOGさん■オーベスト土曜練習 3分06秒：392W他 自転車トーモスの旅さん■朝ジャン 30分：322W続きを読む

ロードレーサーならでは一度は悩んだり苦しんだことがある（はず）のダイエットに関するノウハウのリンク集です。続きを読む

1995年、『サイクリスト・トレーニング・バイブル』を執筆しました。執筆の主目的は、自分自身の理解を深めるためでした。続きを読む

トラック世界選手権2013のYouTube動画です。続きを読む