【パワトレ・ブログ】2013年3月1日 06:09 閲覧数：101786
サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 森本誠選手（Cannondale space zero point）■130228 L3,4,6 L4・約11分：280W ＠62.7kg L6・1.5分：420W他 （左右バランスの記載あり） コンドルに、なりたいさん■白石一本 ■25分4秒 25分4秒：266W, 4.69W/kg他 翔べ！パパクライマーさん■撃沈 8分：245W, 4.69倍, 64rpm （低回転ペダリング） やま～んの箕面ロードバイク日記さん■３本ローラーで１分モガキ、 リア荷重 1分：507W他 30秒：541W BEAR BELL RACING TEAMさん■2013……
【立ち読み版】2013年3月1日 06:05 閲覧数：151962
明確な計画を立てずに、ただ外に出て自転車に乗るだけでも、ある程度、体力を上げることはできるでしょう。しかし、その方法では早く上限に達してしまい、体力を潜在力の最大まで高める前に、向上がストップしてしまいます。
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【サプリ・食事・補給】2013年3月1日 06:00 閲覧数：430590
チーム・スカイの栄養管理責任者であるナイジェル・ミッチェル氏による、ツール・ド・フランスで必要なカロリーや水分補給量などについての講演のYouTube動画です。以下は説明スライドの一部抜粋です。
