【パワトレ・ブログ】2013年3月29日 10:25 閲覧数:117941

 サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 森本誠選手(Cannondale space zero point)■130328 大磯合宿#04 ヤビツTT・27分25秒:325W 自転車トーモスの旅さん■夜ローラー 10分:322W オールアウトを目指して!さん■固定ローラー練. L4・20分:250W  続きを読む

【立ち読み版】2013年3月29日 06:30 閲覧数:162475

重要なのは、糖質を燃やすと、血液中になんらかの副産物が流れ込み、結果として筋肉収縮が妨げられ、動作が遅くなる可能性があるという点です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【レース対策情報・レース戦術】【筋トレ・ストレッチ】2013年3月29日 06:08 閲覧数:1158289

プロの事例を交えた激坂を上る時のコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む