じてトレ

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 森本誠選手（Cannondale space zero point）■130513 多度ライド 14分43秒：358W, 5.9倍 コンドルに、なりたいさん■白石一本　■23分33秒 23分33秒：265W他 カトー少年さん■KINAN AACA チーム練習会　９ 15分：260W, 5倍他 回る回る車輪はまわるさん■2013-05-12 10分35秒：263W, 4.79W/kg他 MOMOZOさん■LTインターバル 4分：254W 8分：321W 22分48秒：259W他  続きを読む

また、無酸素系運動では、乳酸（排気ガス）が大量に生成されます。乳酸は、糖質代謝の副産物の1つだからです。続きを読む

チーム・スカイのパフォーマンス・コーチであるShaun Stephens氏による、チーム・タイム・トライアル用のウォーミング・アップ方法説明のYouTube動画です。続きを読む