じてトレ

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 岡篤志選手（Cannondale space zero point）■Bad condition(T_T) 3時間13分：255W （0Wの時間を除いた平均） 『STOP AIDS』を世界に！さん■6/26 Training Peaks Training Program day 24 SST・45分：246W 翔べ！パパクライマーさん■４０分走（267Ｗ・5.23倍） 40分走：267W, 5.23倍 サカモッチョのクライマーな日々さん■6/26　TEMP-W3　SST：45分、インターバル：2分x3、クリートの調整 SST・45分：236……続きを読む

体重は減っているが、体脂肪率が同じか増えていたら、筋肉量が減っていることが考えられます。続きを読む

2013 Jプロツアー　第七戦　富士山ヒルクライム　ダイジェス簡易版のYouTube動画です。続きを読む