じてトレ

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 『STOP AIDS』を世界に！さん■7/23 L4,SST SST・40分：250W他 おやまぶろぐさん■7月21日日曜朝練 L4 60分 Ave270w 他 61分：270W他 なおっきのぶろぐさん■行ってきた！LoveRoute363 瀬戸しなのサイクルフェスタ 15分50秒：266W, 5.12W/kg のりへいの「このまま踏んだらどこまでいける、踏めばわかるさ！」さん■余計なことにエネルギーを 10分：316W他 とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん■火曜、鹿野山へ。また後退。でもがんばるよ。 16分46秒：……続きを読む

毎日のカルシウム摂取は、強い骨の維持と、筋肉収縮、神経インパルスに不可欠です。続きを読む

自転車トレーニング中の手鼻のかみ方などが、わかりやすいアニメと字幕（英語）で紹介されているYouTube動画です。続きを読む