じてトレ

Onyourmarkでアイアンマンワールドチャンピオンの補給戦略についての情報が紹介されています。続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー IT技術者ロードバイク日記さん■【夜練】L5 16min 324W パワーよりも気持ちだ 16分：324W, 5.44W/kg 帰ってきたクライマーさん■特急干拓行き 8分30秒：288W他 しばらくギリギリでいってみようかさん■木曜。薬科ブルインターバル。48km/TSS75 2分00秒：370W他続きを読む

タンパク質、糖質、脂質が不足していると、怪我や、頻繁な病気が生じやすくなります。続きを読む

チーム・カチューシャのフィッティング・セッションとパワーの最適化の様子のYouTube動画です。続きを読む