一定の最大下速度で走行する時、一流サイクリストの酸素の消費量は、アマチュア・アスリートよりも少なくなります。エリート選手は、少ないエネルギーで、アマチュア選手と同じ力を発揮できるのです。これは、自動車の購入時に気になる、車の燃費効率と同じです。少ない燃料で同じパワーを発揮できる方が、当然、レースでは有利になります。
研究は、持久系スポーツの選手のエコノミーが向上する条件として次を挙げています。
開催後情報 サイト画像サイト・ブログ名■タイトル なおっきのぶろぐさん■じてトレパイオニアペダリングモニター講習会 小室雅成選手(イナーメ信濃山形)■ぺダリングセミナー見学 イベント概要 サイト画像サイト・ブログ名■タイトル じてトレ■■■ウォークライド・じてトレ倶楽部 第3回 ペダリングセミナー『ペダリングの未知なる領域を誰でも学べる技術へ with パイオニアペダリングモニター』12/21(土)開催■■
トレーニング サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 『STOP AIDS』を世界に!さん■12/25 Training Peaks Training Program Day 17 L3・45分:235W L4・10分:271W ロード・ミニベロな日々さん■本日のローラー台 耐乳酸トレ・21.5分:312W, 4.95W/kg他 帰ってきたクライマーさん■ダウン 15分:280W 五十路親父の自転車パワートレーニングさん■ソリア SGX-CA900パイオニアのソフトバージョンアップ成功 L5・1.5分:366.4W, 6.1W/kg他 vas como una balaverdeさん■夜練13……