【パワトレ・ブログ】2014年1月21日 12:00 閲覧数:152045

レース  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル アルティメイトのブログさん■パインヒルズTT2014冬 5分42秒:255.8W他   トレーニング  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Tepeのブログさん■風と寒さに負けて3本ローラー L3・15分:258W他 ロード・ミニベロな日々さん■本日のローラー台 L3-4・66分:269W, 4.14W/kg 翔べ!パパクライマーさん■ミディアム20分 20分・256W, 4.84倍 vas como una balaverdeさん■夜練47km 60分:285W look if you like,but you will have ……続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2014年1月21日 06:00 閲覧数:165116

ツアーダウンアンダー2014のピープルズ チョイス クリテリウムのYouTube動画です。 続きを読む

【ペダリング・ポジション・スキル】【立ち読み版】2014年1月21日 05:45 閲覧数:480470

1969年、オーストラリアのデレク・クレイトンはその後1981年まで破られなかったマラソンの世界最高記録、2時間8分34秒を打ち立てました。しかし驚くべきことにクレイトンのVO2maxはわずか69.7ml/kg/分(体重1kgあたり1分間に利用できる酸素量)だったのです。これは、世界の一線級の選手から見れば、歩行者とも言える値であり、同じころに活躍したほかの選手に比べ、かなり見劣りのするものでした。続きを読む