じてトレ

スマートコーチングによる、股関節主導の高回転ペダリングの解説とトレーニングドリル紹介のYouTube動画です（2014年2月20日発売のCYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 2014年4月号の補足動画とのことです）。続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 筧五郎のgrandjete56さん■がら 10分：306W他 『STOP AIDS』を世界に！さん■2/20 L5インターバル L5・2分：334W他 まこっち自転車日記さん■お台場　ポールが２人？ 15分25秒：275W他 ロード・ミニベロな日々さん■本日のローラー台 LTインターバル・76分：291W, 4.58W/kg 自転車トーモスの旅さん■夜ローラー 15分：322W 五十路親父の自転車パワートレーニングさん■ソリアＬ６　修善寺ウィンターロード中止！ L6・1分：408.3W, 6.8W/kg他 STAFF KNTの自転車塾！！さ……続きを読む

世界のトレーニングキャンプ（合宿）に適したロケーション、トップ10紹介のYouTube動画です。続きを読む