【パワトレ・ブログ】2014年3月31日 12:00 閲覧数:160973
トレーニング サイト画像サイト・ブログ名■タイトル RoppongiExpressさん■外1時間走&ローラー L3・60分:253W L4・5分:351W他 RoppongiExpressさん■外練&夜ローラー L4・5分:330W, 5.4倍他 クライマー系 最強さん■130330 菰野ヒルクライム 17分50秒くらい:325W他 『STOP AIDS』を世界に!さん■3/29 Mエンデューロ 1時間57分29秒:232W, NP267W他 カーロスの安ワイン道場さん■FTP計測 22分52秒:315W IT技術者ロードバイク日記さん■シルベスト朝練 5.7W/kgなど 6分25秒:335……