【パワトレ・ブログ】2014年5月6日 14:00 閲覧数:130143

レース  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル RoppongiExpressさん■もてぎ7時間エンデューロ 7時間エンデューロソロ 優勝 7時間00分26秒:201.3W まこっち自転車日記さん■もてぎ7時間エンデューロ 7時間ソロクラス 2位 7時間5分:201W   トレーニング  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル おやまぶろぐさん■GW練 in函館② 城岱 28分12秒 Ave266w 28分12秒:266W ロード・ミニベロな日々さん■本日のローラー台 HIIT・4分:377W, 5.85W/kg他 五十路親父の自転車パワートレーニングさん■SFR と メディオ L4・……続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年5月6日 06:00 閲覧数:339155

スマートコーチングによる、GT Roller Flex2を使った効果的な練習方法紹介のYouTube動画です(固定ローラーでのPWRは低くないのに実走では…という方におすすめの練習方法です)。続きを読む

【パワトレ機材・ソフト】2014年5月6日 00:44 閲覧数:38477

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