【パワトレ・ブログ】2014年5月22日 14:00 閲覧数:130724

トレーニング  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Tepeのブログさん■13分→3本 13分:264W他 tinoueさん■ローラー45分 TSS55 NZワイン試飲会のち繁盛居酒屋 10分:260W他 カーロスの安ワイン道場さん■モーニング摂津峡 3分39秒:317W他 ロード・ミニベロな日々さん■本日のローラー台 HIIT・4分:386W 五十路親父の自転車パワートレーニングさん■夜練はSFR SFR・2分30分:270.4W他 look if you like,but you will have to leap. さん■SST+ダッシュ:45分 SST・45分:261W とんぼと一緒……続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2014年5月22日 06:00 閲覧数:287995

プロに学ぶ暑い中でのレースへの対応策紹介のYouTube動画です(走行中に体を冷やすためにストッキングに氷を詰めたものをジャージの中に入れるなどの方法も紹介されています)。続きを読む