【FTP・LT・VO2max】【わかる パワートレーニング!】【速くなるためのヒント一覧】2014年7月16日 14:30 閲覧数:823778
パワー・トレーニングの定義・メリット・実際のやり方についての情報が紹介されています。
【パワトレ・ブログ】2014年7月16日 14:00 閲覧数:102310
レース サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Masahiro Fukudaさん ■2014 ニセコクラシック 140km 4時間18分:196W トレーニング サイト画像サイト・ブログ名■タイトル RoppongiExpressさん ■お台場 / ビール 13分52秒:285W他 『STOP AIDS』を世界に!さん ■7/15 VO2-W& L7・30秒:464W L4・3分:284W L7・10秒:483W他 なおっきのぶろぐさん ■水曜トクトク5倍デー 2分:319W, 6.13W/kg他 とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん ■火曜、鹿野山……