【トレーニングメニュー】【期分け・練習計画】【速くなるためのヒント一覧】2014年8月1日 13:10 閲覧数:499916
暑い日のトレーニング方法(トレーニング内容、コース選び、時間帯、装備)やエリート・レーサー向けのトレーニング・メニュー情報などが紹介されています。
【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2014年8月1日 13:03 閲覧数:189028
レース サイト画像サイト・ブログ名■タイトル The TrainingPeaks Blog■2014 Tour de France Week 3 Power Analysisツール・ド・フランス2014第21ステージ 140位 サイモン・クラーク @約63kg 3時間54分52秒:152W, NP233W, 推定2.44W/kg 最大:1,054W超, 推定16.73W/kg他 トレーニング サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 沖縄移住記録さん ■10分走 7分48秒:325W他 筧五郎のgrandjete56さん ■L4 L5 L6 L5・3分:340W L6・2分:39……