【パワトレ・ブログ】2014年8月12日 14:00 閲覧数:66409
トレーニング サイト画像サイト・ブログ名■タイトル RoppongiExpressさん■二部練の間に横浜遠征 L4・5分:342W コンドルに、なりたいさん■白石一本 ■22分43秒 22分43秒:263W, 5.07W/kg他 tinoueさん■ローラー40分 55.3kg 龍の瞳 5分:261W他 サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん■M6 L4:15分x2、L5:5分 L4・15分:255W, 4.61W/kg L5・5分:283W, 5.11W/kg他 とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん■火曜、鹿野山。 17分01秒:302W 2分32秒:364W他 &n……