じてトレ

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Tepeのブログさん ■MPサイクリング（筑波～茂木） 9分05秒：330W他 まこっち自転車日記さん ■房総練～病院～車引き渡し 15分：307W他 自転車トーモスの旅さん ■ローラーのってみた 10分：297W 五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■ソリア　L6 L6・1分：402W, 6.7W/kg他 迷わず行けよ、行けばわかるさ！ヒルクライマーと呼ばれるその日までさん ■出勤前筋トレ＆3本ローラー Vo2maxトレーニング・2分：294W他  続きを読む

ロード世界選手権2014タイムトライアル エリート男子ハイライト（HD）のYouTube動画です。続きを読む

ロード・バイク用のチューブレス・タイヤのはめ方紹介のYouTube動画です。続きを読む

レース・パフォーマンスは、自分の強みがレースで必要な能力と重なっているかが大きく影響します。続きを読む