【わかる パワートレーニング!】【トレーニングメニュー】【冬のトレーニング】2014年9月30日 14:15 閲覧数:661092

シクロクロスに要求されるパワーやトレーニング方法についての情報が紹介されています。続きを読む

【トレーニングメニュー】【パワトレ機材まとめ】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年9月30日 14:10 閲覧数:863130

パイオニア ペダリングモニターを活用するためのトレーニング順序についての情報が紹介されています。続きを読む

【パワトレ・ブログ】2014年9月30日 14:00 閲覧数:78108

レース  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル STAFF KNTの自転車塾!!さん ■JBCF 南魚沼ロードレース E3 優勝 !! ラスト・4分07秒:298W   トレーニング  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Forzi:k LiveBlogさん ■ツール・ド・富士川 試走 7分:300W MOMOZO BASE -百蔵ベース-さん ■15秒15秒 VO2max(100%)・15秒:408W  続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【わかる パワートレーニング!】2014年9月30日 06:00 閲覧数:172173

パワー・トレーニングの仕方紹介のYouTube動画です。続きを読む

【パワトレ機材・ソフト】2014年9月30日 00:48 閲覧数:69075

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【パワトレ機材・ソフト】2014年9月30日 00:33 閲覧数:66204

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【期分け・練習計画】【立ち読み版】2014年9月30日 00:01 閲覧数:287342

スピード・スキルとは、素早く効率的に動く能力のことです。スピード・スキルが優れた選手は高速でもペダルをスムーズに回すことができ、無駄のない動きで機敏にコーナリングできます。続きを読む