2014年12月11日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年12月11日 13:02

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

まこっち自転車日記さん

■固定ローラー&忘年会

10分:312W他

tinoueさん

■ローラー40分 お台場忘年会

8分:268W他

翔べ!パパクライマーさん

■10分走(259W・260W)

10分:260W, 4.91倍他

帰ってきたクライマーさん

■体力の限界

20分:294W他

Velo-cityさん

■10min x 4

10分:321W他

徒然なるままに。PartⅡさん

■浜石岳&日本平

12分:271W他

カートと自転車とダジャレ的生活さん

■12/7 湘南平など

7分15秒:279W他

MOMOZO BASE -百蔵ベース-さん

■ごほうび/D3

VO2max(90%)・5分:355W他