【パワトレ・ブログ】2015年2月10日 13:03 閲覧数:107735

トレーニング  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN) ■合宿初日 1時間以上:280W以上他 『STOP AIDS』を世界に!さん ■2/8 Jeremiah’s SST 2 x 20 SST・19分16分:275W他 まこっち自転車日記さん ■しいたけ村インターバルトレ 1分12秒:408W他 翔べ!パパクライマーさん ■閾値下クリスクロス 20分:255W他 帰ってきたクライマーさん ■復活のローラー 40分:300W他 サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん ■作品展に行けなくなったので練習 2分30秒:335W, 6.20W/k……続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】2015年2月10日 06:00 閲覧数:512499

スプリントのトレーニング方法続きを読む