【パワトレ・ブログ】2015年2月16日 11:33 閲覧数:123784

トレーニング  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 沖縄移住記録さん ■アンカー&土井、平井選手と202km・・・ 6時間04分:188W, NP247W他 RoppongiExpressさん ■ローラー朝練 L4・10分:304.5W 『STOP AIDS』を世界に!さん ■2/13 Pre-Race work 1分29秒:342W他 まこっち自転車日記さん ■ローラー&大袋ベーグル 8分:324W 自分の限界に挑戦!vol.2さん ■FTP再計測 5分:303W, 5.5倍 20分:280W, 5.09倍他 IT技術者ロードバイク日記さん ■登坂練 21min 291W 5.06W/kg……続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2015年2月16日 06:00 閲覧数:411656

ペーター・サガンに学ぶ、ロードバイクでのウィリーの仕方紹介のYouTube動画です(サガン本人が走りながら実演も交えて「コツ」をレクチャーしています)。続きを読む

【パワトレ機材・ソフト】2015年2月16日 00:45 閲覧数:89703

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