【パワトレ・ブログ】2015年3月27日 10:53 閲覧数：86225
トレーニング サイト画像サイト・ブログ名■タイトル F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん ■朝モガツー308 ＆ 夜2分360 372 375 2分：375W他 まこっち自転車日記さん ■爆風インターバル練 20分：270W他 tinoueさん ■ローラー55分 58.1kg 食事内容 15分：271W他 oceanscafeの駐輪場さん ■２人練 最大：1,183W他 帰ってきたクライマーさん ■生誕日 20分：312W他 五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■ソリア 1分30秒：358.1W, 6.0W/kg他 aka-madone since 2009さん ■イーブンのつ……
【FTP・LT・VO2max】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【初心者のためのヒント】2015年3月27日 06:00 閲覧数：958743
持久力を向上させるためのトレーニングのコツやトレーニング・メニュー紹介のYouTube動画です（練習時間をいたずらに増やすことなく、持久力を向上させることに主眼を置いた内容です）。
