【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年3月31日 13:03 閲覧数:157508
トレーニング サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN) ■変化 2分:473W IT技術者ロードバイク日記さん ■満開の桜を全力で素通りする朝練 17分程:276W, 4.8W/kg ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE 5.11倍, L4:65min, MaxHR 196bpm 1時間05分:320W, 5.11W/kg aka-madone since 2009さん ■周回練から買い物へ。日曜日は雲海DNS。 6分44秒:4.87倍他 look if you like,but you will have to leap. さん ■20km……
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2015年3月31日 06:00 閲覧数:160910
チェーンリングとスプロケットについての基本の説明と選び方紹介のYouTube動画です。