【パワトレ・ブログ】2015年4月27日 11:03 閲覧数：74042
トレーニング サイト画像サイト・ブログ名■タイトル たいしたことない日常さん ■休日ローラーマン 5分：380W 20秒：600W他 56CYCLEさん ■56CYCLE 2分44秒：348W コンドルに、なりたいさん ■白石一本 ■24分17秒 24分17秒：259W, 4.72W/kg他 IT技術者ロードバイク日記さん ■チーム居残り練習 短時間高強度130km 7分：338.5W, 5.87W/kg 2分：430W, 7.47W/kg 44秒：510W, 8.86W/kg他 ロード・ミニベロな日々さん ■チーム練 距離 158km, Ave 31.3km/h 5時間04分09秒：215.……
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】【期分け・練習計画】2015年4月27日 06:00 閲覧数：325861
勉強や仕事の狭間といった限られた時間の中で、効果的なトレーニングをするためのヒントや、トレーニング計画（含む具体的な練習メニュー）の実例など紹介のYouTube動画です。
