【パワトレ・ブログ】2015年5月20日 11:03 閲覧数:72999
トレーニング サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 勇往邁進!さん ■パスタのあじ 5分:302W他 RoppongiExpressさん ■ローラー20分 L4・5分:310W ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE ピラミッドインターバル 1min, 8.4倍 L4・15分:323W, 5.09W/kg L5・3分:395W, 6.22W/kg L6・1分:531W, 8.36W/kg他 五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■メディオ・軽め L4・10分:275.1W, 4.6W/kg Momozo.Base -自転車日記-さん ■誕生日/15s 10分:324W &nb……