【パワトレ・ブログ】2015年5月29日 10:03 閲覧数:141453

トレーニング サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CYCLEさん ■いろんな事にも意味があるんだろうね。 15分:291W, 5.2倍くらい ロード・ミニベロな日々さん ■早朝練 DE 11分48秒 308.6W(NP 346.1W) 11分48秒:308.6W, NP346.1W 2時間31分:247W, NP275.4W他 翔べ!パパクライマーさん ■筑波山 10分40秒:302W他 五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■ソリア 1分:360.9W, 6.0W/kg他 ナス爺の物忘れさん ■修行と癒し 5/27(水) 1分50秒:351W, NP341W, 6.8W/kg 5分……続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2015年5月29日 06:00 閲覧数:227386

ロングライドの走り方紹介のYouTube動画です。続きを読む