【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年7月17日 10:03 閲覧数:111975

レース  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル ■#TDF2015, Stage 10. Plateau de Beille (15.80 km, 7.91 %, 1250 m) Alejandro Valverde: 45:37, 20.78 Kph, VAM 1644 m/h, 5.89 W/kg [DrF]”ツール・ド・フランス2015第12ステージ 9位 アレハンドロ・バルベルデ @約61kg 超級山岳プラトー・ド・ベイユ15.80km・45分37秒:推定359.3W, 推定5.89W/kg ■#TDF2015, Stage 10. Plateau de Beille (1……続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【わかる パワートレーニング!】【初心者のためのヒント】2015年7月17日 06:00 閲覧数:235612

Garmin のトレーニングでの活用方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【パワトレ機材・ソフト】2015年7月17日 00:59 閲覧数:97488

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【わかる パワートレーニング!】【立ち読み版】【速くなるためのヒント一覧】2015年7月17日 00:15 閲覧数:248502

20分ウォーミングアップを行い、心拍数をZ3まで上げます。続きを読む