【パワトレ・ブログ】2015年8月19日 12:04 閲覧数:78041

トレーニング  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CYCLEさん■あのころーにー。40分00秒:285W 『STOP AIDS』を世界に!さん■8/18 FTP 1st attempt 3 x 10 min RD5分01秒:315W2分00秒:329W ロード・ミニベロな日々さん■本日のローラー台 DE タバタ式トレ MaxHR 196bpm ( 自転車 )HIIT・4分00秒:415W, 6.45W/kg 帰ってきたクライマーさん■ローラー20分00秒:296W 山岳モンスターさん■ローラー20分00秒:228W とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん■火曜、ひさびさに……続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2015年8月19日 06:00 閲覧数:180916

ヘルメットのクリーニング方法紹介のYouTube動画です。続きを読む