【パワトレ・ブログ】2015年8月25日 11:26 閲覧数:79447

レース  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 五十路親父の自転車パワートレーニングさん■シマノ鈴鹿にいってきました。24分58秒:224.9W, NP287.8W17分03秒:256.5, NP320.3W   トレーニング  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル ロード・ミニベロな日々さん■本日のローラー台 DE ピラミッドインターバル 1min, 9.0倍 ( 自転車 )L4・25分:340W, 5.47W/kgL6・1分:560W, 9W/kg look if you like,but you will have to leap. さん■30分走30分:252W とんぼと一緒……続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年8月25日 06:00 閲覧数:107475

クリス・フルームの練習用バイク「Pinarello Dogma F8」紹介のYouTube動画です。続きを読む