【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年9月10日 10:05 閲覧数:197202

トレーニング  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)■上陸10分:290W コンドルに、なりたいさん■コンドルになりたい! 白石途中まで ■11分39秒11分39秒:257W, 4.91W/kg 『STOP AIDS』を世界に!さん■9/9 SST 2 x 10min , AC 2min10分01秒:285W しばらくギリギリでいってみようかさん■9/8水。朝ローラー3分L5×2(328,330)/TSS463分:330W とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん■木曜、朝ローラー。L4・10分:299W 徒然なるままに。PartⅡさん■あめや……続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2015年9月10日 06:00 閲覧数:186190

クリートの交換時期の見極め方と、交換前と同じ位置にセットする方法紹介のYouTube動画です。続きを読む